Gestern habe ich die Strecke des gnadenlos näher kommenden Kemptener Stadtlaufes inspiziert. Will heißen, 5,4 Kilometer zügiges Gehen. 55 Minuten. Da ich nur unwesentlich schneller laufe, freue ich mich immer mehr auf die Blamage. Ich hör schon die Rufe der Streckenposten: „Ach, da kommt ja doch noch einer. Wollt‘ gerade Pause machen!“
Aber das stört mich nicht im Geringsten. Ganz im Gegenteil, ich kann ja gar nichts verlieren. Staunt ja eh jeder, dass ich überhaupt mitmache. Naja, wie auch immer. Gleich nach der Streckeninspektion ging’s weiter zum Discounter meines Vertrauens, wo ich Proviant für die nächste Woche erstand. Ich war ausgelaugt, müde und hungrig. Insbesondere Letzteres führte zu dem nachstehend aufgeführten Ergebnis. Jetzt hocke ich vor meinem vollen Kühlschrank und frage mich, was an diesem Einkauf wohl falsch war. Tief in mir ahne ich es zwar, aber ich will es von Euch hören. Das SteamCuisine-Gericht fraß ich übrigens dann gleich gestern abend auf. Sehr lecker, 17 PP und viel zu wenig.
Na, dann mach ich’s mir im Schneidersitz – der übrigens ganz langsam wieder funktioniert – noch ein wenig vor all den schönen Sachen gemütlich (ist besser als Fernsehen) und sinniere, was ich als nächstes daraus zaubern könnte. Tipps?
– Milder fettarmer Joghurt
– Kirschtomaten
– Himbeer-Apfel-Smoothie
– Mini-Mozarelli light
– Buttermilch
– Lachsschinken
– Schweinebratenaufschnitt
– Rindersaftschinken
– Maultaschen light (für den Schwabensalat)
– Prosciutto cotto
– Bio-Eier
– Kabeljaufilets
– Bio-Vollkornpasta
– Schweinefilet
– Äpfel
– Eichblattsalat
– Rote Paprika
– Schinkenwürfel light
– Bio-Garnelen
– Bärlauch
– Steam Cuisine-Fertiggericht „Thai Curry“
– Frische Champignons
– Hähnchenbrustfilet
– Kiwis
– Broccoli
– TK-Kaisergemüse
– Bananen
– 80%-Schokolade mit Mandelsplittern und Meersalz
– TK-Himbeeren
– Bio-Honig
– Grüner Tee mit Vanille
– Frische Heidelbeeren
– Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen
– Cola Light
– Rioja DOC Rosado
– Stapelchips light

Hi Jörg
wooow sieht ja toll aus in deinem Kühlschrank
Am Freitag hab ich mir eine Broccoli-Paprikasuppe gemacht mit Garnelen *mmmmh leckaaa*
Zutaten:
1 Broccoli
2 Paprika
1 Zwiebel
1 TL Gemüsebrühe
1 TL Öl
400 ml Wasser
Garnelen
etwas Pfeffer, Salz, Muskat, Knoblauch und Cheyennepfeffer
Zwiebel hacken,Paprika + Broccoli putzen, Stiel klein schneiden. Zwiebeln, Paprika
und Stiel in Öl andünsten, dann Broccoliröschen dazugeben. Kurz weiterdünsten, dann
mit Wasser und Gemüsebrühe auffüllen. Köcheln lassen bis das Gemüse gar ist und dann
pürieren und abschmecken.Garnelen mit Knofi anbraten.Suppe auffüllen Garnelen in die Mitte
und genießen 😉
Zum Nachtisch
Heidelbeeren waschen und gut trocknen. Anschließend ca. die Hälfte der Früchte pürieren
das Püree mit dem Joghurt mischen bis es eine schöne Färbung angenommen hat.Die restlichen
Früchte druntermischen und im Kühlschrank ca. 2 Stunden ziehen lassen.
Deine Berichte sind übrigens megaaaaaa *aufschulterklopf*
Bye Bye *winkeers*
LikeLike
Das ist ja klasse. Wie für meinen Kühlschrank gemacht. Das wird genau so umgesetzt. Versprochen! Danke für diesen Supertipp!!!
LikeLike
Da unsere WW Gruppe in Heidelberg immer über zu wenig männliche Teilnehmer klagt, hab ich Deinen Blog mal auf unserer Facebook-Gruppenseite vorgestellt. Ich hoffe Du kannst viele neue Klicks verbuchen 🙂
LG
Jeen
LikeLike
Immer gerne! Ich will ja schließlich berühmt werden. 😉 Danke für die Publicity!
LikeLike
Dein Blog ist auch besser als Fernsehen:-) Danke für die äußerst amüsante Lektüre. LG Petra
LikeLike
Danke schön! Immer wieder gerne. 🙂
LikeLike